Děti na startu

Co jsou děti na startu?

Celonárodní projekt všeobecné pohybové přípravy dětí předškolního a mladšího školního věku, zaměřený na rozvoj základní pohybové motoriky, koordinace, obratnosti, rychlosti a síly. Děti se naučí jak ovládat své tělo, správně běhat, udělat kotrmelec, skákat, padat, nebát se míče.

Kdo jsou děti na startu?

Všechny děti ve věku od 4 do 9 let.

Proč děti na startu?

Jedná se o skupinu dětí, které se sportovním návykům teprve učí. Cílem je vytvoření pozitivního vztahu k pohybu, sportu. Chceme, aby děti měly všeobecný základ, tak jak tomu bývalo v Sokole. Pravidelným cvičením zvýšíme fyzickou zdatnost a výkonnost dětí.

Jak hodiny probíhají?

Děti se společně rozcvičí, potom se rozdělí do 4 skupin. Každá skupina se pod vedením vlastního trenéra věnuje jiné činnosti (10-12 minut/stanoviště).

Rozdělení stanovišť:

Závěr hodiny je společný pro všechny děti.

Desatero Děti na startu

• Nikoho neporovnáváme.
• Při cvičení, u her nikdo nevypadává – každý se vždy vrací do hry.
• Určeno pro všechny děti: šikovné – nešikovné, tlusté - hubené, talentované – netalentované.
• Spolupracujeme s trenéry ostatních sportovních odvětví.
• Vytváříme pozitivní vztah dětí ke sportu – normální je sportovat a hýbat se.
• Chceme zabránit předčasné specializaci dětí – rozvíjíme všestrannost.
• Správná životospráva – jednoduchou formou komunikace učíme děti správnému stravování.
• Učíme správnému držení těla, drobným pohybovým návykům.
• Komunikace v kolektivu, bezpečnost při sportování, používání pomůcek a nářadí.
• Poradíme s výběrem sportovní aktivity – dalším případným zařazením ve sportovním oddílu.